اینجا آفتاب از غرب طلوع می کند …
پانسیون ورزشی آفتاب؛ جایی برای رشد، نشاط و کشف استعدادها
کمپ ورزشی و آموزشی ویژه دختران و پسران ۶ تا ۱۴ سال در شهرک غرب تهران؛ با بیش از ۲۰ فعالیت متنوع، مربیان باتجربه ، امکانات و سالن های ورزشی حرفه ای و برنامهای هدفمند برای تقویت مهارتهای جسمی، ذهنی و اجتماعی فرزند شما.
۱۲ سال همراه خانوادهها | فعالیت از ساعت ۸ تا ۱۶ | ناهار گرم و میانوعده | امکان سرویس رفتوبرگشت
تقویم اجرایی سیزدهمین دوره پانسیون ورزشی آفتاب سال 1405
- 19 اردیبهشت : آغاز ثبت نام پانسیون ورزشی آفتاب
- 16 خرداد الی6 تیر : دوره 10 جلسه ای خرداد / روزهای زوج
- 17 خرداد الی 2 تیر : دوره 6 جلسه ای خرداد / روزهای یکشنبه و سه شنبه
- 1 تیر الی 23 شهریور : دوره 33 جلسه ای تابستان / روزهای زوج
- 31 خرداد الی 24 شهریور : دوره 22 جلسه ای تابستان / روزهای یکشنبه و سه شنبه
امکانات پانسیون ورزشی آفتاب
سالن چند منظوره
سالن چندمنظوره پانسیون ورزشی آفتاب فضایی مناسب برای برگزاری کلاسهای بسکتبال، والیبال، فوتسال، آمادگی جسمانی ، پینگ پنگ ، شطرنج ، کلاس های رباتیک و خلاقیت و دیگر فعالیتهای گروهی است. تمرین در این سالن به کودکان کمک میکند ضمن یادگیری اصول هر رشته، مهارتهایی مانند هماهنگی حرکتی، چابکی، تمرکز و کار تیمی را نیز تقویت کنند.
مجموعه استخر سر پوشیده
کلاسهای آموزش شنا در استخر سرپوشیده با ابعاد 25 متر طول و 10 متر عرض و در محیطی مجهز به سیستم تصفیه ازن برگزار میشود. هنرجویان در جلسه نخست تعیین سطح شده و سپس متناسب با سن و توانایی خود، آموزشهای لازم را از مهارتهای پایه و ایمنی در آب تا اصلاح تکنیکهای شنا دریافت میکنند.
زمین چمن طبیعی
زمین چمن طبیعی مجموعه، فضای مناسبی برای آموزش فوتبال، تمرینهای گروهی و برگزاری مسابقات دوستانه کودکان و نوجوانان است. تمرین در فضای باز علاوه بر افزایش نشاط و تحرک، به تقویت استقامت بدنی، اعتمادبهنفس و روحیه همکاری در فرزندان کمک میکند.
زمین چمن مصنوعی
زمین چمن مصنوعی پانسیون آفتاب برای آموزش فوتبال و اجرای تمرینهای تکنیکی مانند پاس، دریبل، کنترل توپ و شوت مورد استفاده قرار میگیرد. برنامه کلاسها متناسب با سن و سطح مهارت هنرجویان تنظیم میشود تا کودکان در محیطی پویا و هدفمند، پیشرفت ورزشی را در کنار لذت بازی تجربه کنند.
سالن رزمی و ژیمناستیک
سالن رشتههای رزمی و ژیمناستیک، فضایی مجزا برای برگزاری کلاسهای دفاع شخصی و ژیمناستیک کودکان و نوجوانان است. تمرینهای این بخش با توجه به سن و آمادگی جسمانی هنرجویان برنامهریزی میشود و بر افزایش انعطافپذیری، تعادل، هماهنگی حرکتی، قدرت بدنی و اعتمادبهنفس تمرکز دارد.
آموزش های پانسیون ورزشی آفتاب
دوره آموزش فوتبال
آموزش فوتبال در پانسیون آفتاب در دو زمین چمن طبیعی و مصنوعی انجام میشود. این آموزشها شامل یادگیری تکنیکهای پایه (پاس، دریبل، شوت)، تاکتیکهای بازی (موقعیتگیری، کار تیمی)، و همچنین آمادگی جسمانی مرتبط با فوتبال است. مربیان با تجربه، اصول بازی را به صورت گام به گام به نوآموزان آموزش داده و به بازیکنان با تجربه نیز کمک میکنند تا مهارتهای خود را ارتقا دهند.
دوره آموزش فوتسال
آموزش فوتسال در پانسیون ورزشی آفتاب در سالن چند منظوره که یک فضای سرپوشیده است، انجام میشود. فوتسال، ورزشی پرتحرک و جذاب است که بر پایه مهارتهای فردی، پاسهای دقیق و تفکر تاکتیکی سریع بنا شده است. در کلاسهای فوتسال پانسیون آفتاب، هنرجویان با اصول اولیه کنترل توپ، پاس دادن، دریبلینگ، شوت زدن و همچنین تاکتیکهای حمله و دفاع در فضای محدود آشنا میشوند.
دوره آموزش بسکتبال
کلاسهای بسکتبال در سالن چند منظوره برگزار میشود. این آموزشها بر پایه یادگیری مهارتهای اساسی مانند دریبلینگ، پاس دادن، شوتینگ و ریباندینگ استوار است. همچنین، اصول بازی تیمی و استراتژیهای دفاعی و حمله نیز به هنرجویان آموزش داده میشود. هدف، پرورش بازیکنانی ماهر و آشنا به قواعد بازی بسکتبال است.
دوره آموزش والیبال
آموزش والیبال نیز در سالن چند منظوره انجام میگیرد. در این کلاسها، تکنیکهای سرویس، پاس، اسپک، دفاع روی تور و دریافت توپ به صورت اصولی آموزش داده میشود. تاکید بر کار تیمی و هماهنگی بین بازیکنان از دیگر اهداف این دورهها است.
دوره آموزش شنا
آموزش شنا در مجموعه استخر سرپوشیده پانسیون آفتاب ارائه میشود. این کلاسها برای سطوح مختلف (مبتدی، متوسط، پیشرفته) طراحی شدهاند و شامل آموزش تکنیکهای مختلف شنا (کرال سینه، کرال پشت، قورباغه، پروانه)، ایمنی در آب و اصول صحیح تنفس میباشد. مربیان مجرب با صبر و حوصله، مهارتهای شنا را به هنرجویان آموزش میدهند.
دوره آموزش ژیمناستیک
کلاسهای ژیمناستیک در سالن چند منظوره با استفاده از تجهیزات تخصصی برگزار میشود. این آموزشها به منظور افزایش انعطافپذیری، قدرت بدنی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن طراحی شدهاند. هنرجویان حرکات پایه و پیشرفته ژیمناستیک را زیر نظر مربیان متخصص فرا میگیرند.
دوره آموزش آمادگی جسمانی
این کلاسها با هدف ارتقای سطح کلی آمادگی جسمانی شامل قدرت، سرعت، استقامت و چابکی طراحی شدهاند. تمرینات متنوع و هدفمند به بهبود عملکرد ورزشی در سایر رشتهها نیز کمک میکند.
دوره آموزش دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی نیز در سالن چند منظوره ارائه میشود. این کلاسها با هدف افزایش اعتماد به نفس و توانایی دفاع از خود در موقعیتهای ضروری برگزار میگردد. تکنیکهای ساده و کاربردی دفاع و گریز به هنرجویان آموزش داده میشود.
دوره آموزش پینگ پنگ
علاقهمندان به پینگپنگ میتوانند در کلاسهای آموزشی این رشته در سالن چند منظوره شرکت کنند. آموزشها شامل یادگیری تکنیکهای ضربه، سرویس، فورهند، بکهند و همچنین اصول بازی و استراتژیهای مسابقه است.
دوره آموزش شطرنج
کلاسهای شطرنج به منظور تقویت تفکر استراتژیک، قدرت تمرکز و حل مسئله در سالن چند منظوره برگزار میشود. مربیان با استفاده از روشهای آموزشی جذاب، اصول و تاکتیکهای این بازی فکری را به هنرجویان آموزش میدهند.
دوره آموزش رباتیک
کارگاههای رباتیک فرصتی هیجانانگیز برای یادگیری مفاهیم مهندسی، برنامهنویسی و کار تیمی است. شرکتکنندگان در این کلاسها با طراحی، ساخت و برنامهریزی رباتها آشنا میشوند.
دوره آموزش هوافضا
کلاسهای آموزشی با محتوای جذاب در زمینه علوم هوافضا که در برنامه تابستان ارائه میشود. این کلاسها میتواند شامل آشنایی با اصول پرواز، ساخت مدلهای هواپیما و مفاهیم مرتبط باشد.